Omega-3-fettsäuren
Vergleich: Cann-i. Cann-s. Eikosanoide. (= Produkte des Stoffwechsels von mehrfach ungesättigten Omega-3-fettsäuren). Lallemanthia iberica (= Iberischer Drachenkopf Lamiales/enthält mehr als 20% Omega-3-Fettsäuren). Evening Primrose,
Amaranth + Lin-u. + Zedernnüsse (Pinus
siberica.)
Omega-3-Fettsäuren fördern I.Q./Nervensystem (Nervenmembranen)/Hirn (= 2/3 Omega-3-Fettsäuren)/Eikosanoiden. Serie 1 + 3 + unterdrücken Eikosanoiden Serie 2. (werden
gefördert von Coffn). Blut verdünnend/Blutung fördernd/Krebs hemmend
VIEL in Biomilch/Kürbissamen/Sonneblume-/Leinsamen/Lein-/Raps-/Hanföl/Innereien/Fisch(öl)/Nüsse/Fische (Makrelen/Sardinen/Sardellen/Heringe/Thun-/Schellfisch/Forelle)
Weniger in grüne Pflanzen (Portulak/Spinat/Spirulina/Brunnenkresse)/Oliven-/Rapsöl = einfach ungesättigt mit Omega-6-fettsäuren (fördern Entzündung (Arthritis/Krebs/Herz-
/Kreislaufstörungen/Herzkransgefäßerkrankung/Alzheimer)/gefunden in pflanzliche Öle wie Olivenöl/Fleisch (von Tieren mit Getreide/Tiermehl gefüttert)
Brauchen L.Carnitin (wird im Körper hergestellt/rotes Fleisch/einige grüne Blattpflanzen
Säugling braucht Lac-h. Es enthält viele Omega-3-Fettsäuren. Künstliche Nahrung hat keine/wenig.
Mangel: Unfähig zu lernen/ängstlich/Panik bei Stress/negative Reaktionen/Mangel an Neurotransmitter/Frühgeburt/(postnatale) Depression/antriebslos/traurig/schlaflos/appetitlos/
suizidal/Gesellschaft abgeneigt
Folgende Störungen können von Mangel an Omega-3-Fettsäuren verursacht sein:
Bipolare
affektive Störung (= „manisch-depressive Erkrankung”). Zeigt sich durch
episodische, willentlich nicht kontrollierbare/extreme Ausuferungen in
Antrieb/Aktivität/Stimmung, die über das Normale in Richtung Depression o.
Manie schwanken.
Zwangsstörungen
= psychische Störungen, bei denen Gedanken/Handlungen aufdrängen als quälend
empfunden, aber umgesetzt werden müssen. Zumindest zeitweise besteht Einsicht
über Übertriebenheit der Zwangsgedanken/--handlungen
* zwanghaften Gedanken (z.B. wiederholten
Gedanken, dass der Ehemann sterben könnte/ständiges Zweifeln)
* Zwangsvorstellungen (z.B. unerlaubte
sexuelle Szenen)
* Zwangsimpulse (z.B. Drang eine
triviale/sozial beschämende/störende/bedrohlich Handlung)
Bei
Zwangsgedanken geht es meistens um angstvolle Gedanken und Überzeugungen, wie
jemandem zu schaden, in eine peinliche Situation zu geraten o. Unheil
anzurichten. Aber ebenso können auch Gedankengänge nicht befriedigend
abgeschlossen werden, sodass sie sich ständig wiederaufdrängen und wiederholt
werden müssen, ohne zu einem realen Ergebnis zu gelangen.
Themen:
Schmutz/Verseuchung (Menschliche o.a.
Fäkalien/Schmutz/Staub/Samen/Menstruationsblut/Keime/Infektionen)/Gewalt/Aggression
(Körperliche/verbal/auf sich selbst o. anderen)/Unfälle/Missgeschick/Krieg/Katastrophen/Tod)/Ordnung
(Symmetriebestrebungen usw.)/ Religion (Existenz Gottes/religiöse
Praktiken/Glaubenssätze/moralische handlungen)/Sex (Sexuelle Handlungen an sich
o. anderen/Inzest/sexuelle Leistung)
Zwanghafte
gegen o. ohne Willen ausgeführte
Handlungen. Beim Versuch, die Handlungen zu unterlassen, treten massive innere
Anspannung und Angst auf
Zwangshandlungen (= obsessiv compulsiv disorder) = ständig wiederholte
Stereotypien. z. B Reinlichkeitszwang
(u.a. Waschzwang)/Kontrollzwang = ständige Überprüfung von bestimmten Dingen
(u.a.Herdplatten/Türschlössern/Gashähnen/ Aschenbechern/wichtigen
Papieren)/Ordnungszwang (u.a. immerzu Symmetrie o. Ordnung o. Gleichgewicht
her)/Berührzwang = Zwang, Dinge anzufassen oder gerade nicht
anzufassen/Zählzwang = alle Dinge, die im Alltag auftauchen, werden
gezählt/verbale Zwänge = Ausdrücke, Sätze o. Melodien werden immer wieder
wiederholt
P(re) M(enstrual)
S(yndrom)
Chronische
Erschöpfungssyndrom (= Chronic fatigue syndrome) chronisch/charakterisiert
durch lähmende geistige + körperliche Erschöpfung/Erschöpfbarkeit einhergehend
u.a. mit
Kopf-/Hals-/Gelenk-/Muskelschmerz/Konzentrations-/Gedächtnisstörungen/nicht
erholsamer Schlaf/empfindliche Lymphknoten/nach Anstrengung <<.
Fibromyalgia =
Schmerzkrankheit von Gelenk-/Bewegungsapparates: Schmerzen in allen
Körperbereichen (Belastung/allg. Schwäche/neurologische
Störungen/Konzentrations-/Schlafstörung, chronische Erschöpfung
(Fatigue-Syndrom), VERringerte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit =
möglich. Körperliche/geistige/emotionale Belastungen erfordern LANGE
Erholungsphasen.
Schizophrenie
ADHS/ADD
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